吃货必看！揭秘食物黑名单，这10种食物千万碰不得

亲爱的游戏玩家们，大家好！今天咱们不聊游戏，来聊聊餐桌上的那些事儿，吃，可是个大学问，什么能吃、什么不能吃，这里面可是有讲究的，就让我来给大家揭秘一下，那些在餐桌上绝对不能碰的十种食物。

一、毒蘑菇

别看蘑菇长得好看，有些可是带毒的，不是所有长得像伞一样的都能炖汤，毒蘑菇的毒性可不是闹着玩的，一旦误食，轻则上吐下泻，重则危及生命，采蘑菇的游戏可以玩，但吃蘑菇可得长个心眼儿。

二、河豚

河豚肉质鲜美，但它的卵巢、肝脏、肾脏、眼睛、血液中都含有剧毒，处理不当就会要人命，所以啊，虽然美味，但还是要交给专业大厨来处理哦！

三、生或半生不熟的豆角

豆角里含有一种叫做植物血凝素的物质，生吃或者没煮熟吃都会引起中毒，所以啊，炒豆角的时候一定要确保它完全熟透哦！

四、发芽的土豆

土豆发芽了可就不能吃了哦！因为发芽的土豆会产生龙葵碱这种有毒物质，所以看到发芽的土豆，记得要丢掉哦！

五、腐烂的生姜

生姜烂了就别吃了，烂生姜会产生黄樟素这种有害物质，虽然它本身有药用价值，但烂了就别舍不得扔啦！

六、未熟透的青西红柿

青西红柿里含有生物碱，吃多了会中毒，所以啊，选西红柿的时候要选熟透的哦！

七、有毒的水果核

比如苹果核、桃子核等，这些水果核里都含有氰苷类物质，虽然含量不高，但吃多了也会中毒，所以啊，吃水果的时候记得把核去掉哦！

八、不新鲜的鱼虾

不新鲜的鱼虾会产生组胺等有害物质，吃了容易引起过敏和食物中毒，所以买鱼虾的时候要选活的、新鲜的哦！

九、重金属超标的海鲜

有些海鲜因为生长环境问题，可能重金属超标，比如某些贝类、鱼类等，长期食用对身体有害，所以啊，吃海鲜还是要选信誉好的商家哦！

十、野味及非正规渠道食品

野味和非正规渠道的食品往往存在食品安全隐患和未知的病毒风险，为了自己和家人的健康，还是少吃或者不吃为妙哦！

好了，以上就是今天要给大家介绍的十种不能吃的食物啦！希望大家在享受美食的同时，也能注意食品安全哦！记住这些不能吃的食物，健康饮食从我做起！